SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • szczerze mowiac to z tych zdjec raczej nic nie wynika stoisz wyprostowany jak struna ..pochyl sie troche i zrob jeszcze ze dwie foty klatki(w takiej wlasnie pozycji).. imo i tak gino to nie jest

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-08-28 11:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napinanie mięśni miedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    równiez jak najabarzdiej jestm ZA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2007-07-14 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a na godzinę przed snem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ekstra (wszystko jak w szwajcarskim zegarku) ******SAVE THE MUSIC******

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2003-11-06 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a na godzinę przed snem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tylko jak sie spoźnisz 15 sek z tą serwtką to cie sie nie strawi pamietaj ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2003-11-06 13:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a na godzinę przed snem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja tez bym wzial tak jak ziki uwazam, ze troche trzeba odczekac po bialeczku.. :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2003-11-06 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a na godzinę przed snem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    volvie: hehe nie musze hehe mi nie zalerzy na natychmiastowym wchlanianiu odzywki bialkowej (szczegolnie przed snem i po treningu) i gainera Na szybkosci zalezy mi natomiast rano i przed treningiem - ale uwazam, ze i tak jezeli mleko ma wplyw na szybkosc wchaniania to jest on marginalny....] ********************** Pozdrawiam anar " [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2003-11-12 17:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wolno laczyc a co nie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakbym cis widzał to bym moze i 'kozaczył' ... i jak sam dobrze wisz to po co sie pytasz ? przykra gadka ....

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2004-03-04 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hehe No i sam sobie dałeś porade jak polepszyć sen

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2004-07-06 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mc melatonina z tego co pamietam jest wydzielana pod koniec dnia, jeszcze przed snem Dodatkowo branie jej napewno nie da lepszych efektoow(moowie o kulturystyce), poniewaz jak jooz napisalem zmniejsza ilosc testosteronu. Wedloog mnie ją mozna sobie odpooscic.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2004-07-07 08:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak chcesz wiedziec pisal to kiedys Sławek, wiec nie wiem o czym Ty piszesz. tutaj troche na lekturki o melatoninie http://www.sfd.pl/temat65196/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2004-07-07 13:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narty a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    jasne ze poprawia i to jak!! wiesz ile nasz najlepszy jezdziec narciarski bachleda ( ) ma dosieznego?! 100cm i to przez samo jezdzenie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2004-12-05 19:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narty a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    aha, no nie wiem malysz podobno nie masz az tak duzo... No a jak jezdzisz na nartacj to clay mczas masz ugiete nogi wiec niby uda pracauja i w ogole... nie wiem sam, nie znam sie na tym, nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2004-12-06 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki antykoncepcyjne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oczywiście że cię zbada i o wszystko wypyta powinien też poinformować o mogących wystąpić konsekwencjach tego typu "leczenia" najlepiej gdybyś udała się do niego w pierwszych dniach po wystąpieniu krwawienia jesli jesteś dziewicą oczywiście poinformuj - choć jak co do czego przyjdzie to i tak będzie wiedział

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-07-17 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas moze dodaj podciaganie sztangielki w opadzie tłowia ? zreszta nic ci sie nie stanie jak lekko plecy obciazysz ;o zamiast wyciagu gornego dalbym podciaganie na drazku w szerokim chwycie do karku <-- mistrzowskie cwiczenie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2006-03-28 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie z chin teraz nie tak latwo, dupa zolci trzesa jak kupa ludu zostala zamknieta jako prezent dla wielkiego brata, mimo tego ze nie robili nic nielegalnego. Ci ktorzy pozostali w branzy nieco zacisniaja kontakty z klientami do wieloletnich zaufanych odbiorcow. Troche czasu jednak minie i wskocza nowi, ktorzy oleja ryzyko - tego sie zatrzymac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2007-11-27 13:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przecze. Przeciez napisalem, ze jak masz kontakty i kolesie nie polecieli to dalej siedza w branzy, co maja sie przezucic na sprzedawanie ryzu z tofu na rynku?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2007-11-27 13:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo jest Azjatow w tym sporcie jako pro, dla nich to dziwactwo, tu w Tajlandii kolesie praktykuja May Thai, cwicza tylko zeby zwiekszyc sile, a nie mase, ktora w praktyce walki na niewiele sie zdaje - liczy sie szybkosc, technika i sila yebniecia. (niejeden paker z europy poplakal by sie z bolu po jednej sesji tego co robia ci rzeznicy, np wala [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2007-11-27 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE TRWA WASZ TRENING ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamiętam te czasy jak 2 h na siłowni spędzałem . Osobiście wole 2x30 min trening niż raz 2h

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2007-12-18 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFM hit czy kit?

    Post
    Iron Horse Series

    Pytanie nie jest co prawda adresowane do mnie, ale jako, ze sie nudzę pozwole sobie udzielic odpowiedzi Wyższosc przeplywu krzyzowego nad procesem wymiany jonowej polega na tym, że tez perwszy zachodzi w temperaturach niskich. WPI powstające w w takich warunkach zachowuje zdecydowaną wiekszosc (albo nawet wszystkie) waznych frakcji bialkowych. 99% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-03-31 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbrylowane cp i massacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprubuj je rozbrylic i szamaj jak nie bedzie problemów żołądkowych to szamaj śmiało

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-08-18 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)